Eigen referentie: OCF-118/MPM-017
Doelgroep van de opleiding: Nascholing voor beroepschauffeurs groep C
Uren contactonderwijs: 8
Studiepunten: 7
Maar liefst 80 % van de beroepschauffeurs krijgt vroeg of laat te maken met rugklachten. Deze opleiding geeft meer inzicht in de problematiek. Naast de basisprincipes van fysieke belasting is er ook tijd voor oefeningen en praktische tips om rugklachten te voorkomen en de fitheid te bevorderen.
1) Stelling
2) Waarom ergonomie
3) Statistieken
4) Werking van de rug
5) Risicofactoren
6) MSA
7) In-en uitstappen
8) Houding
1) Stretchoefeningen
2) Ontspanningstechnieken en oefeningen
3) Hef-en tiltechnieken
4) Duw-en trektechnieken
Vindt u in ons aanbod niet meteen de juiste opleiding? Geen probleem, wij organiseren ook opleidingen op maat. Info aanvragen
info@aktoo.be014 22 25 65
